Jumping Fitness
Zeitplan
Dienstag: 19:00 – 20:30 Uhr
Donnerstag: 19:00 – 20:30 Uhr
Sonntag: 10:30 – 12:00 Uhr
Im JUMP Trampolinpark Halle
Interesse?
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Bitte beachten: Onlinebuchungen sind lediglich bis max. 24 h vor dem Kursbeginn möglich!
Kalorien werden effektiver verbrannt als beim Joggen.
Denn es werden mehr Muskeln trainiert als bei anderen Ausdauersportarten, dabei werden gleichzeitig die Gelenke geschont.
Training mit Effekt.
Beim Jumping Fitness werden alle Körperpartien trainiert. Durch die Schwingbewegungen werden trotz Ausdauertraining die Bandscheiben geschont und die Wirbelsäule gestärkt.
Jumping Fitness macht glücklich.
… Ja, wirklich! Durch das Training werden Glückshormone ausgeschüttet – du fühlst dich glücklich! Außerdem macht es in der Kleingruppe doppelt so viel Spaß.